フィットネス・スポーツクラブのシニア向けプラン比較｜コナミ・セントラル・ティップネス等【2026年版】

💪 コナミスポーツクラブ「ゆとりすとの選択Days」

60歳以上向けの「ゆとりすとの選択Days」は平日専用の割安プラン。月会費は店舗や通える回数により異なります。金額は店舗でご確認ください。プール・ジム・スタジオ等の設備が使えます（設備は店舗により異なります）。土日祝は利用不可で平日の空いている時間にじっくり運動したい方向け。会員証発行手数料などが別途かかる場合があります。入会時の費用は店舗でご確認ください。健康的な生活習慣づくりにシニアに人気のクラブです。

💪 ティップネス「シニア割」

65歳の誕生月以降、月会費を880〜1,980円/月割引（店舗により異なる）。「レギュラー」または「フルタイム」プランに付与可能。65歳誕生月の前月25日までに申込が必要なため早めの手続きを。申込は店舗窓口、または会員向けアプリ（iTIPNESS）から手続きできます。他の割引・キャンペーンとは併用できません。

🏃 セントラルスポーツ

シニア向けのコースや料金は店舗により異なります。体験入会などを含め、お近くの店舗でご確認ください。

🧘 カーブス（女性専用30分サーキット）

カーブスは女性専用の30分サーキットトレーニングで、会員の7割以上がシニア女性。専用マシンとストレッチを組み合わせた30分プログラムで無理なく運動できます。月会費・入会金は店舗やコースにより異なるため、店舗でご確認ください。全国約2,000店舗で利用できます。着替え不要・シャワーなしで気軽に通えるのがシニアに人気の理由です。

✅ フィットネスクラブ選びの5つのチェックポイント

①自宅から近い（徒歩15分以内・バス1本）が継続の鍵。②退職後は平日昼間が空いているため、平日限定プランで費用を抑えられます。③プール・温浴施設があると運動後のリラックスも楽しめる。④ヨガ・水中ウォーキング・ストレッチ等シニア向けクラスが充実した施設を選ぶと安全に運動できます。まず無料体験から試してみましょう。