年金は2026年度にいくら増える？国民年金は月70,608円（+1,300円）｜6月15日払いから増額・物価の上がり方より小さい理由・変わる人と変わらない人

2026年度の年金額：いくら増えたか

厚生労働省は2026年1月23日に、2026年度の年金額を発表しました（厚生労働省「令和8年度の年金額改定について」）。

• 厚生年金の「標準的な年金額」は、平均的な収入（賞与込みの月額換算で45.5万円）で40年間働いた人が、受け取りはじめる年金の水準です（夫婦2人分の老齢基礎年金を含む）
• 年額にすると、国民年金（満額）は831,696円から847,296円へ、+15,600円（このサイトの計算）。標準的な厚生年金は+53,940円です（同）

増額はいつから入るか

日本年金機構の案内では、令和8年4月分（6月15日支払い分）から、新しい年金額になります（日本年金機構「令和8年4月分からの年金額等について」）。

• 5月分以降の年金が全額支給停止になる人などは、5月15日の支払いです
• 年金額改定通知書と年金振込通知書は、2026年6月3日から順に送られました
• 6月に年金の支払いがない人には、年金額改定通知書だけが届きます
• ねんきんネットでは、2026年6月9日から、通知書の内容を見たり、再発行を頼んだりできます（日本年金機構「令和8年度の年金額および年金生活者支援給付金支給金額の改定について」）

なぜ増えたのに「足りない」と感じるのか

厚生労働省の資料から、数字を並べました。

• 物価の上がり方が賃金の伸びを上回るときは、現役世代の負担能力に応じた給付にするため、賃金の伸び（2.1%）で改定する決まりです
• そこから、マクロ経済スライドの調整（人口の変化と平均余命の伸びに基づく分）が引かれます
• 2026年度は、物価3.2%に対して、年金は1.9〜2.0%です。差は約1.2〜1.3ポイント（このサイトの計算）

変わる人・変わらない人

• 年金生活者支援給付金は、物価の変動に応じて毎年度改定されます。老齢の基準額は月5,450円→5,620円です
• 年金は、生年月日や加入期間で金額がちがいます。自分の金額は、年金額改定通知書かねんきんネットで確かめてください

経歴別の金額（厚生労働省の概算）

厚生労働省は、2024年度に65歳になる人の加入期間や収入から、経歴別・男女別の概算を示しています。

• これは平均的な加入期間と収入で計算した概算です。自分の金額とは一致しません
• 厚生年金の期間が短く、国民年金の期間が中心の人ほど、金額が少なくなります

年金が増えても、変わらないお金のこと

• 国民年金の保険料（現役で払う人）は、2026年度が月17,920円、2027年度が月18,290円です
• 在職老齢年金の支給停止調整額は、2025年度の51万円から、2026年度は65万円になります（厚生労働省の資料）

よくある質問

年金はいくら増えた？

2026年度は、国民年金（基礎年金）が1.9%、厚生年金（報酬比例部分）が2.0%の増額です。国民年金（満額）は月70,608円です。

いつから増える？

令和8年4月分（6月15日払い）からです。

物価の上がりより増え方が小さいのは？

物価変動率は3.2%でしたが、年金は賃金の伸び（2.1%）で改定され、さらにマクロ経済スライドの調整が引かれたためです。

昭和31年4月1日以前生まれは？

国民年金（満額）は月70,408円です。それ以後の生まれは70,608円です。

2027年度はどうなる？

2027年度の金額は、まだ決まっていません。年金額は、賃金や物価の変動に応じて、毎年4月に改定されます（日本年金機構）。

まとめ

• 2026年度は、国民年金+1.9%（満額月70,608円）、厚生年金（報酬比例部分）+2.0%
• 4月分（6月15日払い）から増額
• 物価（3.2%）より増え方が小さいのは、賃金の伸びにそろえ、さらに調整が引かれたため
• 自分の額は、年金額改定通知書かねんきんネットで確かめる

節約の考え方はシニアの節約術まとめにあります。

内容は2026年10月5日に、厚生労働省と日本年金機構の公式ページで確かめました。